Waar mag ik jou mee helpen?

Mijn naam is Mascha van Rij. Ik ben registercoach/ counsellor en trainer.

Trainingen ontwikkel en geef ik aan hulpverleners werkzaam in het sociaal domein. Een ontzettend leuke manier mijn kennis en ervaring te delen.

Ik heb mijn praktijk in Amsterdam. Als coach/ counsellor heb ik mij gespecialiseerd in de levensfase MIDLIFE en alle vraagstukken die zich dan aandienen.

Ben jij 45 jaar of ouder en wil jij je weer in balans voelen? Klik dan op onderstaande buttons voor meer informatie.

Wil je eerst vrijblijvend en kosteloos sparren over de mogelijkheden? Aarzel dan niet om mij een bericht te sturen via het contactformulier.
Liever online? Check de buttons hieronder.
Mijn gratis Inspiratieboek download je hier. Wat je ook kiest... Ik wens je veel succes.

Aanbod

Aanbod

Reviews

Coaching

We deden 5 sessies. We voerden goede gesprekken, diepgaand maar altijd met ruimte voor humor.
Tijdens een oefening kwam ik precies bij mijn pijnpunt. Ik voelde me hulpeloos maar tegelijkertijd
veilig bij Mascha. Ze ving me op, ga (creatieve) opdrachten die mij hielpen om mezelf terug te vinden
en vertrouwen te krijgen. In de laatste sessie moest ik – geheel out of my comfort zone – mijn
toekomst schilderen. Het is een vrolijk schilderij geworden! Het heeft een speciaal plekje thuis. Ik kijk
er graag naar.

Clara K. 63 jaar

Coaching

In een relatief korte periode heeft Mascha mij meer inzicht in mijzelf gegeven. Dit heeft voor mij gebracht dat ik mezelf beter begrijp en weet waar bepaalde eigenschappen vandaan komen. Hierdoor kan ik dingen veranderen die ik wil veranderen. Maar accepteer ik ook beter de eigenschappen die ik heb en die ik niet wil veranderen. 
Dank je wel nogmaals voor je hulp hierin Mascha!

Frank, 48 jaar

I-boek

Het inspiratieboek van Mascha van VrijBlij beschrijft op een heldere en toegankelijke manier, hoe we in onze drukke en overbelaste levens kunnen leren omgaan met spanningen.
Door middel van duidelijke achtergrondinformatie en praktische oefeningen neemt zij ons mee in een reis naar een Vrij en Blij leven.

Annelies

Training Vitaliteit Stichting Mee

Positieve houding van de trainers en de uitgestraalde rust. Was gezellig. Interessant onderwerp. Goede verhouding theorie/ praktijk en op goed (niet belerend) niveau.
Monique
Duidelijke en goede balans met luisteren en doen.

Pauline
  • Balans vind je niet. Balans creëer je.
  • Het is nooit te laat om jezelf opnieuw te ontdekken.
  • Zo benieuwd naar wat je te vertellen hebt.

Contact

Voor vragen of een vrijblijvend advies, neem contact op.

Naam(Vereist)
Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.