Ben jij er klaar voor om de controle over je emoties terug te krijgen? De online Trigger Training is ontwikkeld om je te helpen begrijpen en te leren omgaan met de factoren die bij jou stress en negatieve reacties veroorzaken.

Na deze training ben jij de manager van jouw ‘rode knoppen’ en kun jij veel gemakkelijker in jouw comfort zone blijven of terugkomen.

Wat je kunt verwachten:

• Diepgaand inzicht: Leer wat triggers zijn en hoe ze jouw gedachten, emoties en gedrag beïnvloeden. En krijg hier veel meer invloed op.
• Identificatie van triggers: Ontdek hoe je jouw persoonlijke triggers kunt herkennen en begrijpen.
• Praktische strategieën: Ontwikkel effectieve technieken om je reacties op triggers te beheersen en te verminderen.
• Oefeningen en tools: Krijg toegang tot oefeningen en hulpmiddelen die je helpen om met je triggers om te gaan in het dagelijks leven.
• Professionele training: De training is ontwikkeld en gemaakt door ervaren coach en trainer.
• Praktische werkbladen: Maak met de werkbladen jouw eigen ‘eerste-hulp-bij-Trigger-toolkit’.
  
  
  
  

Deze korte online training kun je binnen een week doorlopen hebben, hierdoor voorkom je dat je een training aanschaft die ergens in cyber space stof ligt te vangen.

De training blijft een HALFJAAR BESCHIKBAAR zodat je kunt teruggrijpen op de verschillende werkbladen en inzichten op de momenten dat jij het nodig hebt.

Naast de informatieve video’s krijg je werkbladen en geluidsfragmenten waar je ook op langere termijn baad bij kunt hebben.

Schrijf je vandaag nog in en begin jouw reis naar meer emotionele vrijheid en veerkracht!

Tot en met 11 november 2024 slechts 19,00 euro.

Het is een zeer waardevolle training. Kort en doeltreffend.

Na het volgen van deze mini-training:

• Lukt het jou beter in balans te blijven
• Heb jij jouw eigen gebruiksaanwijzing om met triggers om te gaan altijd bij de hand
• (Her)ken je jouw triggers
• Laat je je minder snel uit het veld slaan door een trigger
• Kun jij oplopende spanning herkennen en ombuigen
• Weet jij welk gedrag jij in kunt zetten om in jouw comfortzone te blijven
• Heb je jouw emoties beter in de hand
  
  

Iedere module sluit af met iets extra’s zoals,

• Een geleide meditatie.
• Een meditatie.
• Een ontspanningsoefening.
  
  
  

Korting

En… nu tijdelijk voor een prikkie… Tot en met 11 november 2024 slechts een mini-investering van 19,00 euro.

Dus profiteer van deze korting.

Mini online training met illustraties, werkbladen, meditaties en oefeningen om direct meer rust te ervaren wanneer je getriggerd wordt.