Met de hulp van Mascha ben ik nu oke met presentaties en heb ik kennis en tools die ik veel eerder had willen hebben. Hele prettige omgang met veilige sfeer.

Ilse, 41 jaar

Het traject heeft mij enorm veel geholpen. Het heeft mij duidelijkheid gegeven en net een andere manier om naar mezelf en mijn kwaliteiten en passie en interesses te kijken. Het heeft mij een realistisch beeld gegeven en een nieuw gevoel van zekerheid en motivatie.

Dianne, 29 jaar

Ik ben heel blij met wat Mascha mij heeft gebracht en heel trots op mijzelf wat haar traject met mij teweeg heeft gebracht.

Josee, 52 jaar

Fijn contact, openheid, erg toegankelijk, geduldig, luisterend. Er is mogelijk nog meer werk, waar ik nu nog niet aan toegekomen ben.

Anoniem, 23 jaar

We deden 5 sessies. We voerden goede gesprekken, diepgaand maar altijd met ruimte voor humor. Tijdens een oefening kwam ik precies bij mijn pijnpunt. Ik voelde me hulpeloos maar tegelijkertijd veilig bij Mascha. Ze ving me op, ga (creatieve) opdrachten die mij hielpen om mezelf terug te vinden en vertrouwen te krijgen. In de laatste sessie moest ik – geheel out of my comfort zone – mijn toekomst schilderen. Het is een vrolijk schilderij geworden! Het heeft een speciaal plekje thuis. Ik kijk er graag naar.

Clara K. 63 jaar

Mascha is een fijne coach die haar kennis van verschillende methodieken goed weet te combineren met jouw hulpvraag waardoor de coaching op maat is en je door liefdevolle compassie dichterbij je eigen wensen en mogelijkheden komt.
Voor mij heeft de coaching nieuwe wegen geopend waar ik nu uit kies.

Marlies B

Mascha,

Je wist steeds goed aan te sluiten bij mijn vraag op dat moment. Nog een lange weg te gaan, maar de basis is er nu.

Anoniem

Ik voelde me door jou serieus genomen en gezien. Telkens kwam je met precies die ingang die ik nodig had om verder te kijken.

Bedankt Mascha. Ik kan door.

Simon

Als ondernemer is het verleidelijk altijd maar door te gaan. Hierdoor voelde ik mij uitgeput en had ik eigenlijk geen zin meer om mijn eigen toko voort te zetten. Met jouw hulp heb ik inzicht en handvatten gekregen om op een gezonde manier toch door te gaan. Ik heb er weer lol in.

Jenny, 56 jaar

Ik was ontevreden over hoe bepaalde dingen liepen binnen mijn werk-privé balans. Van tijd tot tijd kwam dat aan de oppervlakte en zorgde dat voor een onbestemd gevoel. Met name omdat ik niet in staat was hier verandering in aan te brengen.

Ik heb Mascha gevraagd om mijzelf hier beter in te leren begrijpen. Waarom doe ik dingen zoals ik die doe? Waarom maak ik onbewust bepaalde keuzes? 

In een relatief korte periode heeft Mascha mij meer inzicht in mijzelf gegeven. Dit heeft voor mij gebracht dat ik mezelf beter begrijp en weet waar bepaalde eigenschappen vandaan komen. Hierdoor kan ik dingen veranderen die ik wil veranderen. Maar accepteer ik ook beter de eigenschappen die ik heb en die ik niet wil veranderen. 
Dank je wel nogmaals voor je hulp hierin Mascha!

Frank, 48 jaar

Mascha heeft mij geholpen in een periode waarin ik mijn doel in het leven kwijt was en ik zelf geen oplossing hiervoor zag. Door haar warme en open inborst en duidelijke stappenplan voelde ik me veilig en op mijn gemak om uit te werken wat ik echt zoek in het leven, op zowel zakelijk als persoonlijk en romantisch gebied. Mascha heeft me enorm handige tools gegeven die ik nog steeds regelmatig toepas om dagelijkse persoonlijke vraagstukken op te lossen. Je hebt me er erg mee geholpen!! Liefs,

Carlijn, 26 jaar

Na mijn relatiebreuk wist ik niet meer hoe ik verder moest. Het verdriet en gemis waren zo overweldigend.

Mijn ex wilde dit avontuur niet aan. Maar door met jou de stappen te doorlopen waar iemand doorheen gaat na een relatiebreuk heeft mij zoveel verder geholpen. Doordat ik anders reageerde op mijn ex, is hij zich ook anders op gaan stellen. Zal niet zeggen dat ik me nooit meer erger 😉 , maar voel dat het niet veel invloed meer heeft. Bedankt voor alle inzichten die je mij gegeven hebt.

Marion, 47 jaar

Het inspiratieboek van Mascha van VrijBlij beschrijft op een heldere en toegankelijke manier, hoe we in onze drukke en overbelaste levens kunnen leren omgaan met spanningen.

Door middel van duidelijke achtergrondinformatie en praktische oefeningen neemt zij ons mee in een reis naar een Vrij en Blij leven.

Annelies

Ik heb het e-book uitgeprint op tafel liggen om mezelf eraan te blijven herinneren mijn rust te zoeken. Is het ook mogelijk het echt als boekje te kopen?

Blijf zo doorgaan!

Elsbeth, 43 jaar

Hartstikke leuk! Heel leerzaam. Nu ik beter snap hoe ik mijn autonoom zenuwstelsel kan beïnvloeden, lukt dit ook veel beter. Voor mij werken de ademhalingsoefeningen goed.

Ik ga ook me ook opgeven voor de training.

Sofie

Je geeft te veel weg Mascha. Het ziet er prachtig uit en veel nuttige content.

Dankjewel voor dit cadeautje!

Brenda, 38 jaar

De content gaf mij inzicht. Van sommige illustraties kan ik me voorstellen dat ze het beter te begrijpen maken. Voor mij hoeven de illustraties niet echt. Heb me er ook niet aan gestoord hoor.

Bram

Wat fijn om te lezen. Veel geleerd. Heb mijn exemplaar doorgegeven. Is er ook een gedrukt exemplaar verkrijgbaar?

Lisanne, 43 jaar

Wat een inspirerend boekje! Zou iedereen moeten lezen die ook maar enigszins last heeft van spanningsklachten.

Rubia, 35 jaar

Wat leuk Mas! We kennen elkaar al wat langer als collega’s. Leuk om nu te zien wat je naast het werk doet. Wat een verteltalent! Ook inhoudelijk zeer sterk. Heb er zelf ook echt wel iets aan gehad. Ga het ook zeker aanraden aan cliënten.

Michael, 59 jaar

Bedankt dat je jouw e-book gratis beschikbaar hebt gesteld. Het is niet gemakkelijk om betrouwbare informatie te krijgen.

Zodra ik het me kan veroorloven dan ga ik ook zeker jouw training doen. Ben met jouw inspiratieboek al erg geholpen. Dol op Hopla 🙂

Mariam, 27 jaar

Bedankt Mascha, heb veel aan jouw I-boek gehad. Het lukt mij met jouw uitleg goed om meer rust te creëren.

Sherrel

Hoop dat je een hoop positieve reviews krijgt. Dat verdien je. En een hoop mensen verdienen jouw e-boek.

Simon, 43 jaar

Dank je wel! Begrijp mezelf en het autonoom zenuwstelsel nu beter. Ga ook zeker de training volgen.

Aicha, 29 jaar

Beste Mascha,

Denk dat veel mensen hier wat aan kunnen hebben. ik geef het in ieder geval door aan iedereen die het horen wil. Je hebt niets te veel gezegd. Veel inhoudelijk nuttig materiaal.

Anoniem

Bedankt voor het e-book. Ik ga ermee aan de slag.

Birgit

Dank je Mascha. Door de illustraties is het ook voor mensen die een minder goed begrip hebben van de Nederlandse taal een heel inzichtelijk boek geworden. Ik gebruik het in mijn eigen praktijk.

Patrice, 38 jaar

Hai Mascha, het lijkt wel of ik je ken. Dat is natuurlijk niet zo. Na het lezen van het I-boek ook de online training aan het doen.

Ik vind het heel fijn hoe jij op jouw vriendelijke manier mij stap voor stap meeneemt. Wou dat ik dit thuis geleerd had. Zou een vak moeten zijn op school.

Tamara, 26 jaar

Ik wil een Hopla. Zo leuk! Ga ook jouw training volgen.

Hannah, 29 jaar