Trainingen waarvoor je de deur niet uit hoeft
Vaak lopen we als mens tegen dezelfde dingen aan. In de huidige maatschappij wordt erg veel gevergd van mensen. Daardoor ervaren mensen in iedere levensfase spanningsklachten. Daar probeer ik op mijn eigen inspirerende wijze een antwoord op te geven met mijn online trainingen.
Momenteel staan er twee trainingen online.
De midi training over Triggers en de uitgebreide training In Balans.
Voor het ontwikkelen van mijn trainingen put ik uit mijn ervaring en kennis als coach en mijn ervaring en kennis als trainer.
De trainingen zijn logisch opgebouwd en iedere module heeft een werkblad zodat je kunt oefenen met de nieuw verworven kennis. Want door oefening kan nieuw aangeleerd gedrag gemakkelijker inslijten.
Eigenlijk komen spanningsklachten bij iedereen voor. Hier maak ik een aanbod voor. Er zijn twee groepen die hier bovenuit stijgen. Jongeren en mensen in de midlife fase.
Veel jongeren hebben het gevoel dat ze aan allerlei verwachtingen moeten voldoen. Werken, studeren, reizen, creatief bezig zijn, een instrument bespelen en noem maar op.
Spanning komt vaak voor bij mannen en vrouwen van middelbare leeftijd die vaak verschillende taken combineren zoals werk, zorg voor opgroeiende kinderen, zorg voor ouders, omgaan met een veranderende hormoonhuishouding en veranderend lijf. Nieuwe keuzes, een terugblik en vooruit kijkend naar minder levensjaren.
